WALK & TALK

FitChallenge Oudenbosch bied ONLINE sporten en BUITEN sporten aan.

Op maandagavond van 19.30-20.00 uur online sporten.

Op donderdagavond van 19.30-20.30 uur buiten Walk & Talk binnen de regels van het RIVM. Buiten stevig door wandelen met spier- en conditietraining.

Ben je nu niet tevreden en wil je graag iets veranderen? Meer energie, paar kilo lichter en/of spiermassa opbouwen? Vraag dan naar de mogelijkheden. Persoonlijke begeleiding mogelijk.

2 gedachten over “WALK & TALK

    1. Goedenavond,

      Hartelijk dank voor je reactie.

      De Walk & Talk is voor iedereen die iets wil veranderen op gebied van leefstijl.

      Wij helpen mensen naar de beste versie van zichzelf. En ter ondersteuning is het op donderdagavond wandelen met tussentijdse oefeningen naar eigen lichaam gewicht. Kun je iets niet mee doen dan hebben we en andere oefening. Luisteren naar het lichaam is hierin heel belangrijk.

      Ook krijg je een gratis fitcheck waarbij we je eetpatroon doornemen en kijken wat goed gaat en wat beter kan.
      Misschien wil je iets veranderen dan kun je dat aangeven.

      Je bent van harte welkom om een keer mee te gaan en daarna kijk je of de Walk & Talk bij je past.

      Mocht je mij telefonisch willen contacten dan kan dat ook.

      Met vriendelijke groet,
      Hilda Meeldijk-Greijn
      Mobiel:06-22216863

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *